Protein Nutrition - Protein
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream Flavor - 2.28kg
Regular price €87,99Regular priceUnit price per -
USN Trust Speculoos Caramel Cookie Bar - 60g
Regular price €2,49Regular priceUnit price per€2,49Sale price €2,49 -
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate - 899g
Regular price €43,99Regular priceUnit price per€39,99Sale price €43,99Sold out -
USN Muscle Fuel Anabolic Strawberry Flavor - 2kg
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Optimum Nutrition Caramel, Chocolate and Nuts Flavoured Protein Bar - 70 g
Regular price €3,29Regular priceUnit price per -
NU26 Nutritionally Complete Real Food Shake Chocolate Flavor - 1kg
Regular price €23,49Regular priceUnit price per -
Precision Engineered Whey Protein Banana Flavour - 900g
Regular price €32,99Regular priceUnit price per -
Precision Engineered Chocolate Flavoured Whey Protein - 900g
Regular price €32,99Regular priceUnit price per -
Nakd Cocoa and Hazelnut Protein Bar - 45 g
Regular price €1,99Regular priceUnit price per -
Precision Engineered Lean Protein Chocolate Flavor - 650 g
Regular price €23,49Regular priceUnit price per -
Optimum Nutrition High protein Shake Chocolate - 330ml
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Chocolate and Hazelnut flavor - 2.27Kg
Regular price €87,99Regular priceUnit price per -
Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavor - 750g
Regular price €32,99Regular priceUnit price per€28,99Sale price €32,99Sold out -
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream - 900g
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate and Peanut Butter - 896g
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Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies and Cream - 896g
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FAQ
¿Qué alimentos tienen proteína?
Las principales fuentes de proteína son la carne magra, el pescado, el pollo, los huevos, los productos lácteos y las legumbres. También destacan los frutos secos, la soja y la quinoa. Incluir proteínas en cada comida es clave para mantener masa muscular y saciedad.
¿Qué es la proteína y para qué sirve?
La proteína es un macronutriente esencial que ayuda a reparar tejidos, formar músculo y mantener la estructura del cuerpo. Está presente en carnes, huevos, legumbres y suplementos, y es fundamental para el desarrollo y la recuperación física.
¿Cuáles son las 7 proteínas?
Los 7 alimentos ricos en proteínas incluyen: carne magra, pescado, huevo, yogur, frijoles, lentejas y tofu, ideales para incluir en una dieta balanceada.
¿Cuándo debo tomar proteína?
El mejor momento para tomar proteína depende de tus objetivos, aunque generalmente se recomienda tomarla inmediatamente después del entrenamiento, entre comidas como snack saludable, o antes de dormir para favorecer la recuperación muscular.
