FAQ
¿Qué es el coenzima Q10 y para qué sirve?
La coenzima Q10 es una sustancia que el cuerpo produce de forma natural y que ayuda a generar energía en las células. También actúa como antioxidante, protege al corazón y puede reforzar el sistema inmunológico. Suplementarla es útil cuando bajan los niveles con la edad.
¿Qué pasa si tomo la coenzima Q10?
La coenzima Q10 puede aumentar la energía celular, mejorar la salud cardiovascular y reducir el cansancio. En algunos casos puede provocar efectos leves como insomnio o molestias estomacales. Se recomienda tomarla con comida y consultar con un profesional si se usan medicamentos.
¿Quién debe tomar la coenzima Q10?
La coenzima Q10 es beneficiosa para personas con problemas cardíacos, como aquellos que han sufrido un infarto de miocardio. También se recomienda para quienes tienen distrofia muscular, ya que puede mejorar el rendimiento físico y reducir el riesgo de eventos cardíacos.
¿Cómo saber si te falta la coenzima Q10?
Si experimentas fatiga constante, problemas de memoria o falta de energía, podría ser una señal de deficiencia de coenzima Q10. En Holland & Barrett, ofrecemos suplementos de alta calidad de coenzima Q10, y recomendamos realizar pruebas de laboratorio para confirmar los niveles en tu organismo y consultar a un especialista para un diagnóstico preciso.