Sueño

Sueño
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Grass & Co. DREAM Hongos Reishi con magnesio + Salvia - 60 Cápsulas Veganas
Proveedor:Grass & Co.4.97 / 5.0
(132) 132 reseñas totales
Precio habitual €31,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Miaroma Aceite Difusor Un Sueño Relajante Nocturno - 10ml
Proveedor:Miaroma4.88 / 5.0
(80) 80 reseñas totales
Precio habitual €11,49Precio habitualPrecio unitario / por -
H&B Expert Tónico Sueño Relajante - 150ml
Proveedor:Holland & BarrettPrecio habitual €19,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Sculpt Melatonina - 90 Comprimidos Masticables
Proveedor:Sculpt5.0 / 5.0
(41) 41 reseñas totales
Precio habitual €9,99Precio habitualPrecio unitario / por€9,99Precio de oferta €9,99 -
Dietisa Mega Somnio Melatonina - 60 Cápulas Vegetales
Proveedor:Dietisa4.91 / 5.0
(176) 176 reseñas totales
Precio habitual €14,99Precio habitualPrecio unitario / por€14,99Precio de oferta €14,99 -
Miaroma Aceite Corporal Un Sueño Relajante Nocturno - 100ml
Proveedor:Miaroma4.92 / 5.0
(80) 80 reseñas totales
Precio habitual €11,49Precio habitualPrecio unitario / por -
Dietisa Somnio Flash - 60 Comprimidos
Proveedor:Dietisa4.91 / 5.0
(156) 156 reseñas totales
Precio habitual €13,99Precio habitualPrecio unitario / por€13,99Precio de oferta €13,99 -
Miaroma Bruma de Almohada Relajante para Dormir Nocturno - 100ml
Proveedor:Miaroma5.0 / 5.0
(14) 14 reseñas totales
Precio habitual €13,99Precio habitualPrecio unitario / porAgotado -
Holland & Barrett Shatavari Complex - 60 Cápsulas
Proveedor:Holland & BarrettPrecio habitual €14,99Precio habitualPrecio unitario / porAgotado -
A.Vogel Sinuforce Spray Nasal - 20ml
Proveedor:A.Vogel4.98 / 5.0
(168) 168 reseñas totales
Precio habitual €12,49Precio habitualPrecio unitario / por€9,49Precio de oferta €12,49
FAQ
¿Qué tomar para dormir mejor por la noche?
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Las infusiones de valeriana, melisa o pasiflora ayudan a relajar el sistema nervioso y favorecer el sueño natural sin causar dependencia.
¿Los suplementos de melatonina son seguros?
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Sí, en dosis adecuadas, la melatonina es segura y eficaz para mejorar la calidad del sueño, especialmente en casos de jet lag o insomnio leve.
¿Qué alimentos ayudan a conciliar el sueño?
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Alimentos ricos en triptófano como plátano, avena, almendras y leche tibia pueden estimular la producción natural de melatonina.
¿Cuándo se debe tomar melatonina?
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Lo ideal es tomarla entre 30 y 60 minutos antes de acostarse, siempre siguiendo las indicaciones del producto o de un profesional de salud.