Vitamina K2 para huesos y salud cardiovascular

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Vitamina K2

Descubre la colección de Vitamina K2 en Holland & Barrett. La vitamina K2 es un nutriente esencial que contribuye a la coagulación normal de la sangre y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. En esta página encontrarás una variedad de suplementos de vitamina K2 en diferentes formatos como cápsulas, tabletas y líquidos, adaptados a distintas necesidades dietéticas, incluyendo opciones aptas para veganos y vegetarianos. Algunos productos combinan vitamina K2 con vitamina D3 para un beneficio óseo adicional. Todas las fórmulas están elaboradas con ingredientes de alta calidad y provienen de marcas reconocidas. Compra online suplementos de vitamina K2 con envío a España y mejora tu bienestar diario con Holland & Barrett.

Favorece la salud ósea, promueve el bienestar cardiovascular y ayuda a regular la coagulación sanguínea. Descubra las fuentes naturales y la ingesta diaria recomendada.

FAQ

¿Qué es y para qué sirve la vitamina K2?

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La vitamina K2 participa en la salud ósea y cardiovascular, ayudando a fijar el calcio en los huesos y evitando su acumulación en las arterias. Se encuentra en alimentos fermentados como el natto, algunos quesos y suplementos. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

¿Qué alimentos son ricos en vitamina K2?

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Los alimentos ricos en vitamina K2 incluyen quesos fermentados, yema de huevo, hígado de res y natos. Esta vitamina es importante para la salud ósea y la regulación de la coagulación sanguínea, ayudando a prevenir la osteoporosis.

¿Quién no debe tomar vitamina K2?

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Las personas con condiciones de coagulación sanguínea como hemofilia, o aquellas que toman anticoagulantes como warfarina, deben tener precaución al tomar vitamina K2 debido a su papel en la coagulación de la sangre. Es importante consultar con un médico antes de suplementarse con vitamina K2.

¿Qué pasa si tomo vitamina D3 y K2?

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Tomar vitamina D3 junto con K2 mejora la absorción y distribución correcta del calcio, ayudando a fortalecer huesos y dientes y evitando que el calcio se acumule en arterias o tejidos blandos, favoreciendo así la salud cardiovascular y ósea.