Aminoácidos - Construyendo la Salud

Aminoácidos - Construyendo la Salud
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Holland & Barrett Sulfato de Glucosamina 1000mg - 240 Comprimidos
Proveedor:Holland & Barrett5.0 / 5.0
(114) 114 reseñas totales
Precio habitual €44,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Holland & Barrett Sulfato de Glucosamina Máxima Potencia - 60 Comprimidos
Proveedor:Holland & Barrett4.89 / 5.0
(18) 18 reseñas totales
Precio habitual €29,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Holland & Barrett Glucosamina HCI Vegana Máxima Potencia 1400mg - 60 Comprimidos
Proveedor:Holland & Barrett4.96 / 5.0
(54) 54 reseñas totales
Precio habitual €19,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Holland and Barrett MSM 750mg - 120 Comprimidos
Proveedor:Holland & Barrett4.83 / 5.0
(24) 24 reseñas totales
Precio habitual €14,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Holland & Barrett Clorhidrato de Glucosamina + Condroitina y MSM - Líquido - 473ml
Proveedor:Holland & Barrett4.94 / 5.0
(35) 35 reseñas totales
Precio habitual €26,99Precio habitualPrecio unitario / por -
Sulfato De Glucosamina + Condroitina Y MSM + Colágeno Máxima Potencia - Comprimidos
Proveedor:Holland & Barrett4.9 / 5.0
(21) 21 reseñas totales
Precio habitual A partir de €42,99Precio habitualPrecio unitario / por€69,99Precio de oferta A partir de €42,99Oferta -
Sulfato de Glucosamina + Condroitina Alta Potencia 1100mg - Tabletas
Proveedor:Holland & Barrett5.0 / 5.0
(36) 36 reseñas totales
Precio habitual A partir de €20,99Precio habitualPrecio unitario / por€20,99Precio de oferta A partir de €20,99 -
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Sabor Frambuesa y Granada - 266g
Proveedor:Optimum Nutrition4.91 / 5.0
(93) 93 reseñas totales
Precio habitual €32,99Precio habitualPrecio unitario / por€32,99Precio de oferta €32,99 -
Sulfato de Glucosamina + Condroitina y MSM + Colágeno Alta Potencia - Tabletas
Proveedor:Holland & Barrett4.91 / 5.0
(53) 53 reseñas totales
Precio habitual A partir de €29,99Precio habitualPrecio unitario / por€29,99Precio de oferta A partir de €29,99 -
Weider Vegan BCAA Sabor Mango y Naranja - 300g
Proveedor:WE4.92 / 5.0
(62) 62 reseñas totales
Precio habitual €29,99Precio habitualPrecio unitario / por€29,99Precio de oferta €29,99 -
Optimum Nutrition Gold Standard BCAA Sabor Fresa y Kiwi - 266g
Proveedor:Optimum Nutrition4.86 / 5.0
(22) 22 reseñas totales
Precio habitual €32,99Precio habitualPrecio unitario / por€32,99Precio de oferta €32,99
FAQ
¿Qué son y para qué sirven los aminoácidos?
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Los aminoácidos son los bloques que forman las proteínas. Participan en procesos clave como la reparación muscular, la digestión y el transporte de nutrientes. Son fundamentales para el cuerpo y pueden obtenerse a través de alimentos o suplementos nutricionales.
¿Cuáles son los 20 aminoácidos esenciales?
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En total existen 20 aminoácidos que el cuerpo necesita para formar proteínas. Entre ellos, 9 son esenciales y deben obtenerse mediante la dieta: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina. Se encuentran en alimentos o suplementos proteicos.
¿Qué le pasa a mi cuerpo si tomo aminoácidos?
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Los aminoácidos ayudan a reparar y fortalecer los músculos después del ejercicio. Además, cumplen funciones clave como la transmisión de señales entre células nerviosas, y son vitales para la producción de proteínas en el cuerpo, lo que favorece el desarrollo muscular y la recuperación.
¿Qué alimentos tienen aminoácidos?
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Los alimentos ricos en aminoácidos esenciales incluyen carne, huevos, lácteos, soja, quinoa y espirulina. También se pueden combinar alimentos, como garbanzos y avena, trigo y habichuelas, maíz y lentejas, y arroz y maníes para obtener todos los aminoácidos necesarios.