Complejos multivitamínicos, lo que necesitas saber.

Idelfonso Aparicio
Complejos multivitamínicos, lo que necesitas saber.

Complejos multivitamínicos, lo que necesitas saber.

Los complejos multivitamínicos son un tipo de suplemento alimenticio. Se tratan de una combinación de vitaminas y minerales agrupadas en forma de pastilla, cápsula, líquido, gominola o en polvo; y en ocasiones combinadas junto a otros ingredientes.

Las vitaminas y minerales son esenciales para conservar la buena salud. Si bien, una dieta completa y equilibrada debería aportar los nutrientes que el cuerpo necesita, recientes estudios acerca de dieta y salud revelan que los típicos hábitos alimenticios están lejos de ser variados, o de acercarse a lo que se consideraría una dieta saludable.

Tomar las vitaminas y suplementos adecuados ayuda a completar los nutrientes y beneficiar la salud de forma considerable.

Holland & Barrett Multivitaminas Y Minerales Veganos

El complejo multivitamínico con minerales de Holland & Barrett contiene una combinación de vitaminas y minerales entre los que se encuentran la vitamina D y la vitamina B12. Asimismo, incluye minerales como el calcio, hierro, cinc y ácido fólico. Además, es apto para dietas vegetarianas y veganas.

Los suplementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

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