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FAQ

¿Cuáles son las 10 frutas más saludables?

Algunas de las frutas más saludables incluyen: manzana, plátano, frutos rojos, kiwi, papaya, sandía, uvas, piña, naranja y aguacate. Aportan fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Consumir una variedad diaria mejora la digestión, refuerza el sistema inmune y aporta energía.

¿Qué frutas amarillas son buenas para la salud?

Algunas frutas amarillas beneficiosas son el plátano, piña, mango, melón, pera amarilla y maracuyá. Estas frutas aportan antioxidantes, vitamina C, fibra y betacarotenos, lo que favorece la digestión, fortalece el sistema inmune y mejora el aspecto de la piel.

¿Cómo se llaman 10 frutas?

Algunos ejemplos de frutas frescas incluyen: manzana, plátano, fresa, naranja, uva, kiwi, mango, piña, peras y duraznos.

¿Qué variedades de frutas hay?

Existen diversas variedades de frutas como frutas cítricas (naranja, limón), frutas tropicales (mango, piña), frutas del bosque (fresas, arándanos), frutas con hueso (melocotón, ciruela) y frutas secas (dátiles, pasas).